Descriere
2 noiembrie, ora 19:00-21:00, online live
Interesul pentru anxietate este foarte mare in ultima perioada, iar intrebarile pe care le primesc se leaga de cauzele ei, de agorafobie si claustrofobie, de atacurile de panica, de tulburarile de anxietate si, mai ales, de frica de frica.
In cele doua ore vom vedea cum apare anxietatea si ce o mentine, cum se instaleaza frica de frica si cum putem iesi din cercul acesta, iar partea practica o facem impreuna, in timp real, cu exercitii de reglare a sistemului nervos, hipnoza ericksoniana si ThetaHealing. La final pleci cu instrumente pe care le poti folosi chiar din ziua urmatoare.
Workshopul nu inlocuieste terapia individuala, iar daca ai atacuri de panica frecvente sau evitari care ti-au restrans viata, el poate fi un prim pas bun spre ea.
Daca te regasesti in ce am scris sau stii pe cineva care ar avea nevoie, scrie-mi in privat sau intra pe link-ul din bio pentru detalii si inscriere.
* Ofer înregistrare pentru o perioadă limitată, plus un ghid practic bine construit.
